BREUSSOVA MASÁŽ
Breussovu masáž vytvořil rakouský léčitel a lidový expert medicíny p. Rudolf Breusse (1899-1990)
Lidská páteř má přirozeně zakřivení (Lordóza a Kyfóza). Nepřiměřené prohnutí v bederní nebo hrudní části (hyperlordóza, hyperkyfóza) jsou nežádoucí. Problémy se zády lze řešit pravidelnou Breussovou masáží, nejlépe v kombinaci s Dornovou metodou.
Jedná se o jemnou energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, kdy se uvolní napětí ve svalstvu. V Breussově masáži se speciálními masérskými hmaty uvolňují meziobratlové ploténky a nervy, které z páteře vycházejí do celého těla. Tato velice jemná, příjemná a uklidňující masáž je prováděna pomocí kvalitního třezalkového oleje, který vyživuje meziobratlové ploténky a znovu je úspěšně regeneruje. V některých případech je možné bezbolestné navrácení vychýlených plotének na své původní místo. Masáží a působením oleje dochází k lepšímu okysličení tkáně obratlů, odplavování škodlivin krví a stimulaci nervových vláken, vedoucích z páteře. Celá páteř se snadněji regeneruje a hybnost organismu se rozšiřuje.
ZÁKLADNÍ INDIKACE BREUSSOVY MASÁŽE :
vhodná k vyrovnání celkové statiky organismu
uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky
vyrovnává postavení zad
dbá na správné postavení páteře
zmírňuje svalové napětí
uvolňuje a regeneruje meziobratlové ploténky
je vhodná pro všechny věkové kategorie
prevence onemocnění páteře
je velmi vhodná v případech, kdy např. kvůli bolestem nelze použít jiná terapie
Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému, ale zabývá se hlavně prevencí.
Masáž je možno libovolně opakovat.
DORNOVA METODA
Způsob dnešního života vede k nesprávnému držení těla, deformacím, nebo posunutí kloubů, páteře a pánve ze své přirozené polohy. V místě, kde je nesprávně usazený kloub extrémě namáhán, je zvýšené riziko artrózy.
Nejzákladnější příčina problémů se zády, nesprávné, nebo bolestivé chůzi, bolesti krční páteře a následné bolesti hlavy bývá z důvodu nestejné délky dolních končetin a následného sklonu pánve.
Na jemném a přesném navrácení obratlů páteře a jakéhokoli kloubního spojení v těle člověka do původní polohy je založena technika Dornovy metody.
Klient ve spolupráci s masérem, přirozeným pohybem svého těla zaktivuje patřičné partie svalů a tím napomáhá k navrácení, například hlavice kloubu do své původní polohy. Tímto pohybem je minimalizováno svalové napětí. Proto je tato metoda nenásilná a nebolestivá.
Díky uvolnění blokací a navrácení kloubů a obratlů do své původní - přirozené polohy se uvolňuje také energie, která předtím nemohla volně procházet tělem a tím dochází k zlepšení psychického stavu.
ZÁKLADNÍ INDIKACE DORNOVY METODY :
bolesti zad, kyčlí, kolen, ramen, loktů, zápěstí a prstů
skolióza páteře
rozdílná délka končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu, nebo po úrazu)
vybočení palce na noze - Hallux valgus
patní ostruhy
bolesti hlavy, problémy s krční páteří, bolesti ramen migrény
porucha citlivosti v končetinách
bolesti kloubů při zvýšeném pohybu - sportování
tenisový loket
šumění v uších – Tinitus (omezeně)
kladívkové prsty u dolních končetin
neplodnost žen, z důvodu nesprávného postavení kostrče
Kontraindikace:
s vážnou akutní trombofilií, popřípadě s momentálně léčenou nemůže masáž bez písemného souhlasu lékaře proběhnout.
osteoporóza v pokročilém stádiu
akutní zánět – počkáme, až odezní
artróza (s písemným doporučením lékaře)
bechtěrevova nemoc
rakovina – v průběhu léčby chemoterapií, ozařováním
revmatoidní artritida – (je možno s písemným doporučením lékaře)
umělý kloub či obratel, zničená ploténka – těmto místům se vyhneme
pooperační stavy a zlomeniny – (je možno s písemným doporučením lékaře)
výhřez ploténky – (je možno s písemným doporučením lékaře)
úraz nebo pád – až po 6 týdnech
těhotenství
požití omamných a psychotropních látek
Délka doby pro navrácení deformací samozřejmě také záleží na dalších aspektech, jako je správná životospráva, správné cvičení, používání korekčních pomůcek, správná obuv a absence denních stereotypů, hlavně sezení s nohou přes nohu, což je jeden z hlavních důvodů nestejné délky dolních končetin.
Dornova metoda a Breussova masáž
Analýza problému, Breussova masáž včetně klasické masáže, Dornova metoda, ukázka cviků 60 min.